🫐
スムージーボウル
簡単・時短10 分
1 人分
340 kcal
栄養成分は推定値です。医療専門家にご相談ください。
概要
フルーツとグラノーラのスムージーボウル。
栄養成分
340カロリー
12gタンパク質
52g炭水化物
10g脂質
準備時間
10 分調理時間
0 分難易度
簡単材料
- 冷凍ベリー
- バナナ1本
- アーモンドミルク
- recipes.ingredients.smoothie_bowl.3
- recipes.ingredients.smoothie_bowl.4
手順
- フルーツをブレンドする。
- プロテインを加える。
- ボウルに注ぐ。
- トッピングする。
ヒント
冷凍フルーツを使用。