プロバイオティクス
supplements.categories.guthealthこのコンテンツは教育目的のみであり、医学的アドバイスではありません。サプリメントを始める前に必ず医療専門家に相談してください。
概要
プロバイオティクスは腸の健康をサポートする有益な細菌です。
主な効果
- 消化の健康をサポート
- 免疫機能を改善
- 栄養素の吸収を改善する可能性
- 腸脳接続をサポート
推奨摂取量
1日100-500億CFU
最適な摂取タイミング
朝、空腹時に
天然食品源
ヨーグルトケフィアザワークラウトキムチコンブチャ