Quantas calorias em Baked Potato?

Informações nutricionais completas para Baked Potato

Por porção de 100g

93
Calorias
5% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Baked Potato?

Proteína2g
Carboidratos21.6g
Gordura total0.1g
Fibra alimentar1.5g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio241mg
Açúcares1.7g
Vitamina A0 IU
Vitamina C12.8mg
Vitamina D0 IU
Cálcio5mg
Ferro0.4mg
Potássio391mg

Perguntas Frequentes sobre Baked Potato

Quantas calorias tem Baked Potato?

Uma porção de 100g de Baked Potato contém 93 calorias, com 2g de proteína, 21.6g de carboidratos e 0.1g de gordura.

Quanta proteína tem Baked Potato?

Baked Potato fornece 2g de proteína por porção de 100g, cerca de 4% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Baked Potato é bom para emagrecer?

Com 93 calorias por 100g, Baked Potato pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Baked Potato?

Uma porção de 100g de Baked Potato contém 21.6g de carboidratos e 1.5g de fibras alimentares.

Baked Potato é saudável?

Baked Potato fornece 2g de proteína, 1.5g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.