Quantas calorias em Corn On The Cob?

Informações nutricionais completas para Corn On The Cob

Por porção de 100g

98
Calorias
5% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Corn On The Cob?

Proteína3.3g
Carboidratos23.5g
Gordura total0.8g
Fibra alimentar2.8g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.1g
Colesterol0mg
Sódio5mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C7.2mg
Vitamina D0 IU
Cálcio4mg
Ferro0.7mg
Potássio294mg

Perguntas Frequentes sobre Corn On The Cob

Quantas calorias tem Corn On The Cob?

Uma porção de 100g de Corn On The Cob contém 98 calorias, com 3.3g de proteína, 23.5g de carboidratos e 0.8g de gordura.

Quanta proteína tem Corn On The Cob?

Corn On The Cob fornece 3.3g de proteína por porção de 100g, cerca de 7% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Corn On The Cob é bom para emagrecer?

Com 98 calorias por 100g, Corn On The Cob pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Corn On The Cob?

Uma porção de 100g de Corn On The Cob contém 23.5g de carboidratos e 2.8g de fibras alimentares.

Corn On The Cob é saudável?

Corn On The Cob fornece 3.3g de proteína, 2.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.