Quantas calorias em Canela?

Uma porção de 100g de Canela contém 253 calorias, com 7.1g de proteína, 44.4g de carboidratos e 5.3g de gordura.

Canela fornece 7.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 14% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 253 calorias por 100g, Canela pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Canela contém 44.4g de carboidratos e 3.5g de fibras alimentares.

Canela fornece 7.1g de proteína, 3.5g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.