Quantas calorias em Kimchi?

Informações nutricionais completas para Kimchi

Por porção de 100g

15
Calorias
1% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Kimchi?

Proteína1.1g
Carboidratos2.4g
Gordura total0.5g
Fibra alimentar1.6g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.1g
Colesterol0mg
Sódio498mg
Açúcares1.1g
Vitamina A5 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio33mg
Ferro2.5mg
Potássio151mg

Perguntas Frequentes sobre Kimchi

Quantas calorias tem Kimchi?

Uma porção de 100g de Kimchi contém 15 calorias, com 1.1g de proteína, 2.4g de carboidratos e 0.5g de gordura.

Quanta proteína tem Kimchi?

Kimchi fornece 1.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Kimchi é bom para emagrecer?

Com 15 calorias por 100g, Kimchi pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Kimchi?

Uma porção de 100g de Kimchi contém 2.4g de carboidratos e 1.6g de fibras alimentares.

Kimchi é saudável?

Kimchi fornece 1.1g de proteína, 1.6g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.