Quantas calorias em Cream cheese?

Informações nutricionais completas para Cream cheese

Por porção de 100g

126
Calorias
6% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Cream cheese?

Proteína21.1g
Carboidratos10.5g
Gordura total0g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol26mg
Sódio1316mg
Açúcares5.3g
Vitamina A56 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D5 IU
Cálcio789mg
Ferro0mg
Potássio393mg

Perguntas Frequentes sobre Cream cheese

Quantas calorias tem Cream cheese?

Uma porção de 100g de Cream cheese contém 126 calorias, com 21.1g de proteína, 10.5g de carboidratos e 0g de gordura.

Quanta proteína tem Cream cheese?

Cream cheese fornece 21.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 42% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Cream cheese é bom para emagrecer?

Com 126 calorias por 100g, Cream cheese pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Cream cheese?

Uma porção de 100g de Cream cheese contém 10.5g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Cream cheese é saudável?

Cream cheese fornece 21.1g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.