Quantas calorias em Eggs Benedict?

Uma porção de 100g de Eggs Benedict contém 334 calorias, com 16.2g de proteína, 1g de carboidratos e 28.8g de gordura.

Eggs Benedict fornece 16.2g de proteína por porção de 100g, cerca de 32% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 334 calorias por 100g, Eggs Benedict pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Eggs Benedict contém 1g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Eggs Benedict fornece 16.2g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.