Quantas calorias em Kielbasa?

Informações nutricionais completas para Kielbasa

Por porção de 100g

337
Calorias
17% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Kielbasa?

Proteína12.5g
Carboidratos5g
Gordura total29.7g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada9.9g
Colesterol73mg
Sódio1062mg
Açúcares2.4g
Vitamina A9 IU
Vitamina C14.7mg
Vitamina D35 IU
Cálcio42mg
Ferro1mg
Potássio306mg

Perguntas Frequentes sobre Kielbasa

Quantas calorias tem Kielbasa?

Uma porção de 100g de Kielbasa contém 337 calorias, com 12.5g de proteína, 5g de carboidratos e 29.7g de gordura.

Quanta proteína tem Kielbasa?

Kielbasa fornece 12.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 25% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Kielbasa é bom para emagrecer?

Com 337 calorias por 100g, Kielbasa pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Kielbasa?

Uma porção de 100g de Kielbasa contém 5g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Kielbasa é saudável?

Kielbasa fornece 12.5g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.