Quantas calorias em Mandarin Orange?

Informações nutricionais completas para Mandarin Orange

Por porção de 100g

53
Calorias
3% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Mandarin Orange?

Proteína0.8g
Carboidratos13.3g
Gordura total0.3g
Fibra alimentar1.8g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio2mg
Açúcares10.6g
Vitamina A34 IU
Vitamina C26.7mg
Vitamina D0 IU
Cálcio37mg
Ferro0.2mg
Potássio166mg

Perguntas Frequentes sobre Mandarin Orange

Quantas calorias tem Mandarin Orange?

Uma porção de 100g de Mandarin Orange contém 53 calorias, com 0.8g de proteína, 13.3g de carboidratos e 0.3g de gordura.

Quanta proteína tem Mandarin Orange?

Mandarin Orange fornece 0.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Mandarin Orange é bom para emagrecer?

Com 53 calorias por 100g, Mandarin Orange pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Mandarin Orange?

Uma porção de 100g de Mandarin Orange contém 13.3g de carboidratos e 1.8g de fibras alimentares.

Mandarin Orange é saudável?

Mandarin Orange fornece 0.8g de proteína, 1.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.