Quantas calorias em Cured Ham?

Uma porção de 100g de Cured Ham contém 106 calorias, com 18.4g de proteína, 0.2g de carboidratos e 3.6g de gordura.

Cured Ham fornece 18.4g de proteína por porção de 100g, cerca de 37% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 106 calorias por 100g, Cured Ham pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Cured Ham contém 0.2g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Cured Ham fornece 18.4g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.