Quantas calorias em Meatloaf?

Uma porção de 100g de Meatloaf contém 197 calorias, com 21g de proteína, 8g de carboidratos e 9g de gordura.

Meatloaf fornece 21g de proteína por porção de 100g, cerca de 42% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 197 calorias por 100g, Meatloaf pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Meatloaf contém 8g de carboidratos e 4.6g de fibras alimentares.

Meatloaf fornece 21g de proteína, 4.6g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.