Peito de frango, cozido vs Meatloaf

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Meatloaf

197
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoMeatloaf
Proteína
31g
21g
Carboidratos
0g
8g
Gordura total
3.6g
9g
Fibra alimentar
0g
4.6g
Açúcares
0g
1.2g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
29mg
Ferro
1mg
2.1mg
Potássio
256mg
180mg
Sódio
74mg
550mg

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