Quantas calorias em Orégano, seco?

Informações nutricionais completas para Orégano, seco

Por porção de 100g

265
Calorias
13% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Orégano, seco?

Proteína9g
Carboidratos68.9g
Gordura total4.3g
Fibra alimentar42.5g

Informações nutricionais

Gordura saturada1.6g
Colesterol0mg
Sódio25mg
Açúcares4.1g
Vitamina A85 IU
Vitamina C2.3mg
Vitamina D0 IU
Cálcio1597mg
Ferro36.8mg
Potássio1260mg

Perguntas Frequentes sobre Orégano, seco

Quantas calorias tem Orégano, seco?

Uma porção de 100g de Orégano, seco contém 265 calorias, com 9g de proteína, 68.9g de carboidratos e 4.3g de gordura.

Quanta proteína tem Orégano, seco?

Orégano, seco fornece 9g de proteína por porção de 100g, cerca de 18% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Orégano, seco é bom para emagrecer?

Com 265 calorias por 100g, Orégano, seco pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Orégano, seco?

Uma porção de 100g de Orégano, seco contém 68.9g de carboidratos e 42.5g de fibras alimentares.

Orégano, seco é saudável?

Orégano, seco fornece 9g de proteína, 42.5g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.