Peito de frango, cozido vs Orégano, seco

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Orégano, seco

265
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoOrégano, seco
Proteína
31g
9g
Carboidratos
0g
68.9g
Gordura total
3.6g
4.3g
Fibra alimentar
0g
42.5g
Açúcares
0g
4.1g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
2.3mg
Cálcio
15mg
1597mg
Ferro
1mg
36.8mg
Potássio
256mg
1260mg
Sódio
74mg
25mg

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