Quantas calorias em Poke bowl?

Informações nutricionais completas para Poke bowl

Por porção de 450g

Valores estimados
580
Calorias
29% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Poke bowl?

Proteína35g
Carboidratos70g
Gordura total18g
Fibra alimentar6g

Informações nutricionais

Gordura saturada3g
Colesterol50mg
Sódio1050mg
Açúcares9g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio0mg
Ferro0mg
Potássio0mg

Perguntas Frequentes sobre Poke bowl

Quantas calorias tem Poke bowl?

Uma porção de 450g de Poke bowl contém 580 calorias, com 35g de proteína, 70g de carboidratos e 18g de gordura.

Quanta proteína tem Poke bowl?

Poke bowl fornece 35g de proteína por porção de 450g, cerca de 70% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Poke bowl é bom para emagrecer?

Com 580 calorias por 450g, Poke bowl pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Poke bowl?

Uma porção de 450g de Poke bowl contém 70g de carboidratos e 6g de fibras alimentares.

Poke bowl é saudável?

Poke bowl fornece 35g de proteína, 6g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 450g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.

Valores estimados de receitas padrão e dados nutricionais publicados.