Quantas calorias em Alface, crua?
Informações nutricionais completas para Alface, crua
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Alface, crua?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Alface, crua
Quantas calorias tem Alface, crua?
Uma porção de 100g de Alface, crua contém 17 calorias, com 0.7g de proteína, 3.4g de carboidratos e 0.1g de gordura.
Quanta proteína tem Alface, crua?
Alface, crua fornece 0.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Alface, crua é bom para emagrecer?
Com 17 calorias por 100g, Alface, crua pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Alface, crua?
Uma porção de 100g de Alface, crua contém 3.4g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.
Alface, crua é saudável?
Alface, crua fornece 0.7g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.