Quantas calorias em Red Snapper?

Informações nutricionais completas para Red Snapper

Por porção de 100g

100
Calorias
5% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Red Snapper?

Proteína20.5g
Carboidratos0g
Gordura total1.3g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.3g
Colesterol37mg
Sódio64mg
Açúcares0g
Vitamina A32 IU
Vitamina C1.6mg
Vitamina D408 IU
Cálcio32mg
Ferro0.2mg
Potássio417mg

Perguntas Frequentes sobre Red Snapper

Quantas calorias tem Red Snapper?

Uma porção de 100g de Red Snapper contém 100 calorias, com 20.5g de proteína, 0g de carboidratos e 1.3g de gordura.

Quanta proteína tem Red Snapper?

Red Snapper fornece 20.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 41% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Red Snapper é bom para emagrecer?

Com 100 calorias por 100g, Red Snapper pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Red Snapper?

Uma porção de 100g de Red Snapper contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Red Snapper é saudável?

Red Snapper fornece 20.5g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.