Peito de frango, cozido vs Red Snapper

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Red Snapper

100
Calorias
🏆 Red Snapper: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoRed Snapper
Proteína
31g
20.5g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
3.6g
1.3g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
1.6mg
Cálcio
15mg
32mg
Ferro
1mg
0.2mg
Potássio
256mg
417mg
Sódio
74mg
64mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Red Snapper: Informações nutricionais

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