Quantas calorias em Arroz branco, cozido?

Informações nutricionais completas para Arroz branco, cozido

Por porção de 100g

130
Calorias
7% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Arroz branco, cozido?

Proteína2.7g
Carboidratos28.2g
Gordura total0.3g
Fibra alimentar0.4g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.1g
Colesterol0mg
Sódio1mg
Açúcares0.1g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio10mg
Ferro1.2mg
Potássio35mg

Perguntas Frequentes sobre Arroz branco, cozido

Quantas calorias tem Arroz branco, cozido?

Uma porção de 100g de Arroz branco, cozido contém 130 calorias, com 2.7g de proteína, 28.2g de carboidratos e 0.3g de gordura.

Quanta proteína tem Arroz branco, cozido?

Arroz branco, cozido fornece 2.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 5% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Arroz branco, cozido é bom para emagrecer?

Com 130 calorias por 100g, Arroz branco, cozido pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Arroz branco, cozido?

Uma porção de 100g de Arroz branco, cozido contém 28.2g de carboidratos e 0.4g de fibras alimentares.

Arroz branco, cozido é saudável?

Arroz branco, cozido fornece 2.7g de proteína, 0.4g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.