Quantas calorias em Spaghetti?

Informações nutricionais completas para Spaghetti

Por porção de 100g

170
Calorias
9% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Spaghetti?

Proteína7.8g
Carboidratos15.5g
Gordura total8.5g
Fibra alimentar1.5g

Informações nutricionais

Gordura saturada3.1g
Colesterol19mg
Sódio351mg
Açúcares2g
Vitamina A28 IU
Vitamina C0.9mg
Vitamina D0 IU
Cálcio45mg
Ferro1.3mg
Potássio206mg

Perguntas Frequentes sobre Spaghetti

Quantas calorias tem Spaghetti?

Uma porção de 100g de Spaghetti contém 170 calorias, com 7.8g de proteína, 15.5g de carboidratos e 8.5g de gordura.

Quanta proteína tem Spaghetti?

Spaghetti fornece 7.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 16% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Spaghetti é bom para emagrecer?

Com 170 calorias por 100g, Spaghetti pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Spaghetti?

Uma porção de 100g de Spaghetti contém 15.5g de carboidratos e 1.5g de fibras alimentares.

Spaghetti é saudável?

Spaghetti fornece 7.8g de proteína, 1.5g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.