Quantas calorias em Tortilha espanhola?
Informações nutricionais completas para Tortilha espanhola
Por porção de 150g
Valores estimadosQuanta proteína, carboidratos e gordura em Tortilha espanhola?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Tortilha espanhola
Quantas calorias tem Tortilha espanhola?
Uma porção de 150g de Tortilha espanhola contém 172 calorias, com 10.4g de proteína, 3g de carboidratos e 13.2g de gordura.
Quanta proteína tem Tortilha espanhola?
Tortilha espanhola fornece 10.4g de proteína por porção de 150g, cerca de 21% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Tortilha espanhola é bom para emagrecer?
Com 172 calorias por 150g, Tortilha espanhola pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Tortilha espanhola?
Uma porção de 150g de Tortilha espanhola contém 3g de carboidratos e 0.3g de fibras alimentares.
Tortilha espanhola é saudável?
Tortilha espanhola fornece 10.4g de proteína, 0.3g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 150g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.