Сколько калорий в Желудевая тыква, сырая?
Пищевая ценность продукта: Желудевая тыква, сырая
На порцию 100 g
Сколько белков, жиров и углеводов в Желудевая тыква, сырая?
Пищевая ценность
Часто задаваемые вопросы о Желудевая тыква, сырая
Сколько калорий в Желудевая тыква, сырая?
Порция Желудевая тыква, сырая весом 100g содержит 49 калорий: 1.3г белка, 10.5г углеводов и 0.2г жиров.
Сколько белка в Желудевая тыква, сырая?
Желудевая тыква, сырая содержит 1.3г белка на порцию 100g, что составляет около 3% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Желудевая тыква, сырая подходит для похудения?
С 49 калориями на 100g, Желудевая тыква, сырая может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Желудевая тыква, сырая?
Порция Желудевая тыква, сырая весом 100g содержит 10.5г углеводов и 2.6г пищевых волокон.
Полезен ли Желудевая тыква, сырая?
Желудевая тыква, сырая даёт 1.3г белка, 2.6г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.