Сколько калорий в Тако с бирриа?
Пищевая ценность продукта: Тако с бирриа
На порцию 300 g
Расчётные значения610
Калории
31% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Тако с бирриа?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры13g
Холестерин100mg
Натрий950mg
Сахар4g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций0mg
Железо0mg
Калий0mg
Часто задаваемые вопросы о Тако с бирриа
Сколько калорий в Тако с бирриа?
Порция Тако с бирриа весом 300g содержит 610 калорий: 32г белка, 40г углеводов и 35г жиров.
Сколько белка в Тако с бирриа?
Тако с бирриа содержит 32г белка на порцию 300g, что составляет около 64% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Тако с бирриа подходит для похудения?
С 610 калориями на 300g, Тако с бирриа может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Тако с бирриа?
Порция Тако с бирриа весом 300g содержит 40г углеводов и 5г пищевых волокон.
Полезен ли Тако с бирриа?
Тако с бирриа даёт 32г белка, 5г клетчатки и набор витаминов и минералов на 300g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.