Сколько калорий в Радиччио, сырой?
Пищевая ценность продукта: Радиччио, сырой
На порцию 100 g
26
Калории
1% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Радиччио, сырой?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий8mg
Сахар2.2g
Витамин A0 IU
Витамин C6.2mg
Витамин D0 IU
Кальций31mg
Железо0.4mg
Калий335mg
Часто задаваемые вопросы о Радиччио, сырой
Сколько калорий в Радиччио, сырой?
Порция Радиччио, сырой весом 100g содержит 26 калорий: 1.3г белка, 5г углеводов и 0.1г жиров.
Сколько белка в Радиччио, сырой?
Радиччио, сырой содержит 1.3г белка на порцию 100g, что составляет около 3% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Радиччио, сырой подходит для похудения?
С 26 калориями на 100g, Радиччио, сырой может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Радиччио, сырой?
Порция Радиччио, сырой весом 100g содержит 5г углеводов и 2.1г пищевых волокон.
Полезен ли Радиччио, сырой?
Радиччио, сырой даёт 1.3г белка, 2.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.