Сколько калорий в Скир (исландский йогурт)?
Пищевая ценность продукта: Скир (исландский йогурт)
На порцию 100 g
Сколько белков, жиров и углеводов в Скир (исландский йогурт)?
Пищевая ценность
Часто задаваемые вопросы о Скир (исландский йогурт)
Сколько калорий в Скир (исландский йогурт)?
Порция Скир (исландский йогурт) весом 100g содержит 50 калорий: 4.2г белка, 8.1г углеводов и 0.1г жиров.
Сколько белка в Скир (исландский йогурт)?
Скир (исландский йогурт) содержит 4.2г белка на порцию 100g, что составляет около 8% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Скир (исландский йогурт) подходит для похудения?
С 50 калориями на 100g, Скир (исландский йогурт) может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Скир (исландский йогурт)?
Порция Скир (исландский йогурт) весом 100g содержит 8.1г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Скир (исландский йогурт)?
Скир (исландский йогурт) даёт 4.2г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.