Сколько калорий в Черная фасоль, готовая?
Пищевая ценность продукта: Черная фасоль, готовая
На порцию 100 g
Сколько белков, жиров и углеводов в Черная фасоль, готовая?
Пищевая ценность
Часто задаваемые вопросы о Черная фасоль, готовая
Сколько калорий в Черная фасоль, готовая?
Порция Черная фасоль, готовая весом 100g содержит 127 калорий: 8.7г белка, 22.8г углеводов и 0.5г жиров.
Сколько белка в Черная фасоль, готовая?
Черная фасоль, готовая содержит 8.7г белка на порцию 100g, что составляет около 17% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Черная фасоль, готовая подходит для похудения?
С 127 калориями на 100g, Черная фасоль, готовая может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Черная фасоль, готовая?
Порция Черная фасоль, готовая весом 100g содержит 22.8г углеводов и 7.4г пищевых волокон.
Полезен ли Черная фасоль, готовая?
Черная фасоль, готовая даёт 8.7г белка, 7.4г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.