Куриная грудка, готовая vs Черная фасоль, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Черная фасоль, готовая

127
Калории
Черная фасоль, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЧерная фасоль, готовая
Белки
31g
8.7g
Углеводы
0g
22.8g
Жиры
3.6g
0.5g
Клетчатка
0g
7.4g
Сахар
0g
0.3g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
1.2mg
Кальций
15mg
28mg
Железо
1mg
2.9mg
Калий
256mg
403mg
Натрий
74mg
2mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Черная фасоль, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяЧерная фасоль, готовая vs Красная фасоль, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый