food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Черная фасоль, готовая

127
Калории
food.compareVs

Красная фасоль, готовая

114
Калории
🏆 Красная фасоль, готовая — food.compareWinner
💪 Черная фасоль, готовая — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Черная фасоль, готоваяКрасная фасоль, готовая
Белки
8.7g
7.4g
Углеводы
22.8g
21g
Жиры
0.5g
0.4g
Клетчатка
7.4g
4.9g
Сахар
0.3g
1.4g

food.compareMinerals

Витамин C
1.2mg
1.3mg
Кальций
28mg
53mg
Железо
2.9mg
1.6mg
Калий
403mg
351mg
Натрий
2mg
370mg
📊 Черная фасоль, готовая — Пищевая ценность📊 Красная фасоль, готовая — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола