Сколько калорий в Catfish?
Пищевая ценность продукта: Catfish
На порцию 100 g
119
Калории
6% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Catfish?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры1.3g
Холестерин55mg
Натрий98mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D9 IU
Кальций8mg
Железо0.2mg
Калий302mg
Часто задаваемые вопросы о Catfish
Сколько калорий в Catfish?
Порция Catfish весом 100g содержит 119 калорий: 15.2г белка, 0г углеводов и 5.9г жиров.
Сколько белка в Catfish?
Catfish содержит 15.2г белка на порцию 100g, что составляет около 30% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Catfish подходит для похудения?
С 119 калориями на 100g, Catfish может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Catfish?
Порция Catfish весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Catfish?
Catfish даёт 15.2г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.