Сколько калорий в Сыр Чеддер?
Пищевая ценность продукта: Сыр Чеддер
На порцию 100 g
403
Калории
20% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Сыр Чеддер?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры18.9g
Холестерин99mg
Натрий653mg
Сахар0.5g
Витамин A337 IU
Витамин C0mg
Витамин D24 IU
Кальций710mg
Железо0.1mg
Калий76mg
Часто задаваемые вопросы о Сыр Чеддер
Сколько калорий в Сыр Чеддер?
Порция Сыр Чеддер весом 100g содержит 403 калорий: 22.9г белка, 3.4г углеводов и 33.3г жиров.
Сколько белка в Сыр Чеддер?
Сыр Чеддер содержит 22.9г белка на порцию 100g, что составляет около 46% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Сыр Чеддер подходит для похудения?
С 403 калориями на 100g, Сыр Чеддер может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Сыр Чеддер?
Порция Сыр Чеддер весом 100g содержит 3.4г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Сыр Чеддер?
Сыр Чеддер даёт 22.9г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.