Сколько калорий в Сыр чеддер?
Пищевая ценность продукта: Сыр чеддер
На порцию 100 g
410
Калории
21% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Сыр чеддер?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры19.4g
Холестерин99mg
Натрий644mg
Сахар0.3g
Витамин A263 IU
Витамин C0mg
Витамин D41 IU
Кальций711mg
Железо0.2mg
Калий76mg
Часто задаваемые вопросы о Сыр чеддер
Сколько калорий в Сыр чеддер?
Порция Сыр чеддер весом 100g содержит 410 калорий: 24.3г белка, 2.1г углеводов и 33.8г жиров.
Сколько белка в Сыр чеддер?
Сыр чеддер содержит 24.3г белка на порцию 100g, что составляет около 49% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Сыр чеддер подходит для похудения?
С 410 калориями на 100g, Сыр чеддер может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Сыр чеддер?
Порция Сыр чеддер весом 100g содержит 2.1г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Сыр чеддер?
Сыр чеддер даёт 24.3г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.