Финики vs Raisins

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Финики

277
Калории
vs

Raisins

296
Калории
Финики: Меньше калорий
Raisins: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

ФиникиRaisins
Белки
1.8g
2.5g
Углеводы
75g
78.5g
Жиры
0.2g
0.5g
Клетчатка
6.7g
6.8g
Сахар
66.5g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
5.4mg
Кальций
64mg
28mg
Железо
0.9mg
2.6mg
Калий
696mg
825mg
Натрий
1mg
28mg
Финики: Пищевая ценность Raisins: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ФиникиКуриная грудка, готовая vs RaisinsКуриная грудка, готовая vs Мандарин, сыройКуриная грудка, готовая vs Медовая дыня, сыраяКуриная грудка, готовая vs Желудевая тыква, сыраяКуриная грудка, готовая vs Мускатная тыква, сырая