Сколько калорий в Raisins?
Пищевая ценность продукта: Raisins
На порцию 100 g
296
Калории
15% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Raisins?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.2g
Холестерин0mg
Натрий28mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C5.4mg
Витамин D0 IU
Кальций28mg
Железо2.6mg
Калий825mg
Часто задаваемые вопросы о Raisins
Сколько калорий в Raisins?
Порция Raisins весом 100g содержит 296 калорий: 2.5г белка, 78.5г углеводов и 0.5г жиров.
Сколько белка в Raisins?
Raisins содержит 2.5г белка на порцию 100g, что составляет около 5% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Raisins подходит для похудения?
С 296 калориями на 100g, Raisins может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Raisins?
Порция Raisins весом 100g содержит 78.5г углеводов и 6.8г пищевых волокон.
Полезен ли Raisins?
Raisins даёт 2.5г белка, 6.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.