Куриная грудка, готовая vs Мандарин, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Мандарин, сырой

53
Калории
Мандарин, сырой: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяМандарин, сырой
Белки
31g
0.8g
Углеводы
0g
13.3g
Жиры
3.6g
0.3g
Клетчатка
0g
1.8g
Сахар
0g
10.6g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
26.7mg
Кальций
15mg
37mg
Железо
1mg
0.2mg
Калий
256mg
166mg
Натрий
74mg
2mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Мандарин, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйЯблоко, сырое vs Мандарин, сырой