Греческий йогурт, натуральный vs Йогурт натуральный

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Греческий йогурт, натуральный

73
Калории
vs

Йогурт натуральный

50
Калории
🏆 Йогурт натуральный: Меньше калорий
💪 Греческий йогурт, натуральный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Греческий йогурт, натуральныйЙогурт натуральный
Белки
10g
4.2g
Углеводы
3.9g
8.1g
Жиры
1.9g
0.1g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
3.6g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0.8mg
0mg
Кальций
115mg
167mg
Железо
0mg
0mg
Калий
141mg
211mg
Натрий
34mg
51mg

Больше Сравнений