Омар, готовый vs Краб, готовый

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Омар, готовый

59
Калории
vs

Краб, готовый

69
Калории
Омар, готовый: Меньше калорий
Краб, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Омар, готовыйКраб, готовый
Белки
13g
15.5g
Углеводы
0.9g
1.1g
Жиры
0.4g
0.3g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
72mg
98mg
Железо
0.2mg
0.3mg
Калий
213mg
193mg
Натрий
509mg
729mg
Омар, готовый: Пищевая ценность Краб, готовый: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Краб, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Краб, готовыйКраб, готовый vs ТофуЛосось, приготовленный vs Краб, готовыйОмар, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Омар, готовый