Сыр Рикотта vs Творожный сыр

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Сыр Рикотта

150
Калории
vs

Творожный сыр

126
Калории
Творожный сыр: Меньше калорий
Творожный сыр: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Сыр РикоттаТворожный сыр
Белки
7.5g
21.1g
Углеводы
7.3g
10.5g
Жиры
10.2g
0g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0.3g
5.3g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
206mg
789mg
Железо
0.1mg
0mg
Калий
219mg
393mg
Натрий
110mg
1316mg
Сыр Рикотта: Пищевая ценность Творожный сыр: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Греческий йогурт, натуральный vs Сыр РикоттаКуриная грудка, готовая vs Творожный сырКуриная грудка, готовая vs Сыр РикоттаКуриная грудка, готовая vs Cherry JuiceКуриная грудка, готовая vs Ginger BeerКуриная грудка, готовая vs Golden Milk