Куриная грудка, готовая vs Сыр Рикотта

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Сыр Рикотта

150
Калории
Сыр Рикотта: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяСыр Рикотта
Белки
31g
7.5g
Углеводы
0g
7.3g
Жиры
3.6g
10.2g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0.3g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
206mg
Железо
1mg
0.1mg
Калий
256mg
219mg
Натрий
74mg
110mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Сыр Рикотта: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяСыр Рикотта vs Творожный сырКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый