Лосось, приготовленный vs Свиная отбивная, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Свиная отбивная, готовая

170
Калории
🏆 Свиная отбивная, готовая: Меньше калорий
💪 Лосось, приготовленный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйСвиная отбивная, готовая
Белки
22.1g
20.7g
Углеводы
0g
0g
Жиры
12.4g
9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
0mg
Кальций
15mg
19mg
Железо
0.3mg
0.6mg
Калий
384mg
343mg
Натрий
61mg
55mg
📊 Лосось, приготовленный: Пищевая ценность📊 Свиная отбивная, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйСвиная отбивная, готовая vs Куриное бедро, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Тофу