Лосось, приготовленный vs Куриная грудка, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Куриная грудка, готовая

165
Калории
🏆 Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйКуриная грудка, готовая
Белки
22.1g
31g
Углеводы
0g
0g
Жиры
12.4g
3.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
0mg
Кальций
15mg
15mg
Железо
0.3mg
1mg
Калий
384mg
256mg
Натрий
61mg
74mg
📊 Лосось, приготовленный: Пищевая ценность📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуЛосось, приготовленный vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Тофу