Лосось, приготовленный vs Морские гребешки, готовые

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Морские гребешки, готовые

66
Калории
Морские гребешки, готовые: Меньше калорий
Лосось, приготовленный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйМорские гребешки, готовые
Белки
22.1g
13.5g
Углеводы
0g
2g
Жиры
12.4g
0.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
0mg
Кальций
15mg
11mg
Железо
0.3mg
0.2mg
Калий
384mg
245mg
Натрий
61mg
313mg
Лосось, приготовленный: Пищевая ценность Морские гребешки, готовые: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs ТофуЛосось, приготовленный vs Треска, готовая