Сколько калорий в Дуриан?
Пищевая ценность продукта: Дуриан
На порцию 100 g
147
Калории
7% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Дуриан?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий2mg
Сахар0g
Витамин A2 IU
Витамин C19.7mg
Витамин D0 IU
Кальций6mg
Железо0.4mg
Калий436mg
Часто задаваемые вопросы о Дуриан
Сколько калорий в Дуриан?
Порция Дуриан весом 100g содержит 147 калорий: 1.5г белка, 27.1г углеводов и 5.3г жиров.
Сколько белка в Дуриан?
Дуриан содержит 1.5г белка на порцию 100g, что составляет около 3% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Дуриан подходит для похудения?
С 147 калориями на 100g, Дуриан может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Дуриан?
Порция Дуриан весом 100g содержит 27.1г углеводов и 3.8г пищевых волокон.
Полезен ли Дуриан?
Дуриан даёт 1.5г белка, 3.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.