Сколько калорий в Куриное бедро, готовое?

Пищевая ценность продукта: Куриное бедро, готовое

На порцию 100 g

144
Калории
7% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Куриное бедро, готовое?

Белки18.6g
Углеводы0g
Жиры7.9g
Клетчатка0g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры1.7g
Холестерин92mg
Натрий62mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций6mg
Железо0.6mg
Калий272mg

Часто задаваемые вопросы о Куриное бедро, готовое

Сколько калорий в Куриное бедро, готовое?

Порция Куриное бедро, готовое весом 100g содержит 144 калорий: 18.6г белка, 0г углеводов и 7.9г жиров.

Сколько белка в Куриное бедро, готовое?

Куриное бедро, готовое содержит 18.6г белка на порцию 100g, что составляет около 37% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.

Куриное бедро, готовое подходит для похудения?

С 144 калориями на 100g, Куриное бедро, готовое может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.

Сколько углеводов в Куриное бедро, готовое?

Порция Куриное бедро, готовое весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.

Полезен ли Куриное бедро, готовое?

Куриное бедро, готовое даёт 18.6г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.