Сколько калорий в Мед?
Пищевая ценность продукта: Мед
На порцию 100 g
304
Калории
15% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Мед?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий4mg
Сахар82.1g
Витамин A0 IU
Витамин C0.5mg
Витамин D0 IU
Кальций6mg
Железо0.4mg
Калий52mg
Часто задаваемые вопросы о Мед
Сколько калорий в Мед?
Порция Мед весом 100g содержит 304 калорий: 0.3г белка, 82.4г углеводов и 0г жиров.
Сколько белка в Мед?
Мед содержит 0.3г белка на порцию 100g, что составляет около 1% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Мед подходит для похудения?
С 304 калориями на 100g, Мед может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Мед?
Порция Мед весом 100g содержит 82.4г углеводов и 0.2г пищевых волокон.
Полезен ли Мед?
Мед даёт 0.3г белка, 0.2г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.