Сколько калорий в Гуанабана?
Пищевая ценность продукта: Гуанабана
На порцию 100 g
66
Калории
3% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Гуанабана?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий14mg
Сахар13.5g
Витамин A0 IU
Витамин C20.6mg
Витамин D0 IU
Кальций14mg
Железо0.6mg
Калий278mg
Часто задаваемые вопросы о Гуанабана
Сколько калорий в Гуанабана?
Порция Гуанабана весом 100g содержит 66 калорий: 1г белка, 16.8г углеводов и 0.3г жиров.
Сколько белка в Гуанабана?
Гуанабана содержит 1г белка на порцию 100g, что составляет около 2% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Гуанабана подходит для похудения?
С 66 калориями на 100g, Гуанабана может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Гуанабана?
Порция Гуанабана весом 100g содержит 16.8г углеводов и 3.3г пищевых волокон.
Полезен ли Гуанабана?
Гуанабана даёт 1г белка, 3.3г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.