Сколько калорий в Макадамия?
Пищевая ценность продукта: Макадамия
На порцию 100 g
712
Калории
36% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Макадамия?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий0mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций53mg
Железо1.9mg
Калий373mg
Часто задаваемые вопросы о Макадамия
Сколько калорий в Макадамия?
Порция Макадамия весом 100g содержит 712 калорий: 7.8г белка, 24.1г углеводов и 64.9г жиров.
Сколько белка в Макадамия?
Макадамия содержит 7.8г белка на порцию 100g, что составляет около 16% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Макадамия подходит для похудения?
С 712 калориями на 100g, Макадамия может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Макадамия?
Порция Макадамия весом 100g содержит 24.1г углеводов и 7.6г пищевых волокон.
Полезен ли Макадамия?
Макадамия даёт 7.8г белка, 7.6г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.