Миндаль vs Макадамия

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Миндаль

626
Калории
vs

Макадамия

712
Калории
🏆 Миндаль: Меньше калорий
💪 Миндаль: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

МиндальМакадамия
Белки
21.5g
7.8g
Углеводы
20g
24.1g
Жиры
51.1g
64.9g
Клетчатка
10.8g
7.6g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
254mg
53mg
Железо
3.7mg
1.9mg
Калий
733mg
373mg
Натрий
0mg
0mg
📊 Миндаль: Пищевая ценность📊 Макадамия: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Кешью vs МиндальМиндаль vs Арахисовая пастаМиндаль vs КешьюМиндаль vs ПеканМиндаль vs WalnutsМиндаль vs Фисташка