Сколько калорий в Вишня, сырая?
Пищевая ценность продукта: Вишня, сырая
На порцию 100 g
71
Калории
4% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Вишня, сырая?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий0mg
Сахар13.9g
Витамин A0 IU
Витамин C10.4mg
Витамин D0 IU
Кальций12mg
Железо0.1mg
Калий230mg
Часто задаваемые вопросы о Вишня, сырая
Сколько калорий в Вишня, сырая?
Порция Вишня, сырая весом 100g содержит 71 калорий: 1г белка, 16.2г углеводов и 0.2г жиров.
Сколько белка в Вишня, сырая?
Вишня, сырая содержит 1г белка на порцию 100g, что составляет около 2% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Вишня, сырая подходит для похудения?
С 71 калориями на 100g, Вишня, сырая может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Вишня, сырая?
Порция Вишня, сырая весом 100g содержит 16.2г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Вишня, сырая?
Вишня, сырая даёт 1г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.