Сколько калорий в Маршмэллоу?
Пищевая ценность продукта: Маршмэллоу
На порцию 100 g
318
Калории
16% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Маршмэллоу?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий80mg
Сахар57.6g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций3mg
Железо0.2mg
Калий5mg
Часто задаваемые вопросы о Маршмэллоу
Сколько калорий в Маршмэллоу?
Порция Маршмэллоу весом 100g содержит 318 калорий: 1.8г белка, 81.3г углеводов и 0.2г жиров.
Сколько белка в Маршмэллоу?
Маршмэллоу содержит 1.8г белка на порцию 100g, что составляет около 4% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Маршмэллоу подходит для похудения?
С 318 калориями на 100g, Маршмэллоу может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Маршмэллоу?
Порция Маршмэллоу весом 100g содержит 81.3г углеводов и 0.1г пищевых волокон.
Полезен ли Маршмэллоу?
Маршмэллоу даёт 1.8г белка, 0.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.